{"id":16341,"date":"2024-07-06T22:22:01","date_gmt":"2024-07-07T01:22:01","guid":{"rendered":"http:\/\/atitudenoticias.com.br\/?p=16341"},"modified":"2024-07-06T22:22:02","modified_gmt":"2024-07-07T01:22:02","slug":"tempo-excessivo-de-telas-pode-afetar-saudes-fisica-e-mental-de-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atitudenoticias.com.br\/?p=16341","title":{"rendered":"Tempo excessivo de telas pode afetar sa\u00fades f\u00edsica e mental de crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong><em>A luminosidade excessiva pode provocar ainda altera\u00e7\u00f5es no hor\u00e1rio regular de dormir e modificar a rotina do sono<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O uso exacerbado de telas prejudica o p\u00fablico infantil de diversas maneiras: perda ou diminui\u00e7\u00e3o do contato com a natureza, com colegas, amigos, parentes, danos \u00e0 vis\u00e3o, dentre outros. Conforme alguns&nbsp;<em>artigos cient\u00edficos<\/em><a href=\"https:\/\/rsdjournal.org\/index.php\/rsd\/article\/download\/27476\/24020\/320582\">,<\/a>&nbsp;a luminosidade dos aparelhos pode acarretar ainda em dist\u00farbios de sono, altera\u00e7\u00f5es na aten\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria. Al\u00e9m disso, pode haver altera\u00e7\u00e3o cerebral, pois quanto maior o uso dos eletr\u00f4nicos, maior \u00e9 a quantidade liberada de dopamina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 na inf\u00e2ncia que se constroem as bases para todas as rela\u00e7\u00f5es que ser\u00e3o estabelecidas no futuro. Se a crian\u00e7a deixa de estar em um ambiente social, compartilhando ideias, brincadeiras, utilizando a criatividade, possivelmente se tornar\u00e1 um adulto com mais dificuldade nessas \u00e1reas. Al\u00e9m disso, diversas pesquisas abordam a rela\u00e7\u00e3o entre o excesso de telas e o sedentarismo. Muitas crian\u00e7as deixam de praticar atividades f\u00edsicas, o que pode resultar em altera\u00e7\u00f5es na press\u00e3o arterial, glicemia e colesterol, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cNossa escola tem espa\u00e7os de aprendizagem variados, com experi\u00eancias imersivas na natureza, e oportunidades de conhecimento em diversos lugares. Tamb\u00e9m realizamos gincanas e estimulamos as pr\u00e1ticas esportiva e art\u00edstica. Al\u00e9m disso, para n\u00f3s, a educa\u00e7\u00e3o socioemocional \u00e9 t\u00e3o importante quanto a acad\u00eamica\u201d, afirmou Bianca Begrow, diretora da Guril\u00e2ndia Pituba.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A luminosidade excessiva pode provocar ainda altera\u00e7\u00f5es no hor\u00e1rio regular de dormir e modificar a rotina do sono, o qual \u00e9 fundamental para a sa\u00fade mental, pois est\u00e1 relacionado a qualidade do nosso humor, controle de pensamentos ansiosos, disposi\u00e7\u00e3o f\u00edsica etc. Ademais, o rendimento escolar pode diminuir e as intera\u00e7\u00f5es sociais serem prejudicadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>(Tribuna da Bahia &#8211; Foto: Romildo de Jesus)<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A luminosidade excessiva pode provocar ainda altera\u00e7\u00f5es no hor\u00e1rio regular de dormir e modificar a&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16342,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-16341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atitudenoticias.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/atitudenoticias.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atitudenoticias.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atitudenoticias.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atitudenoticias.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16341"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/atitudenoticias.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16343,"href":"https:\/\/atitudenoticias.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16341\/revisions\/16343"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atitudenoticias.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/16342"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atitudenoticias.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atitudenoticias.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atitudenoticias.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}